孕期吃燕窝有用吗？随手拍娃都是小鲜肉

wenlkfe

小宝再过2个多月就4岁了。
本来不觉得，上幼儿园后越来越觉得他非常白，透红的健康白。路人和亲戚也经常说他皮肤好。
我和孩子他爸皮色不算黑，但也不是非掌白。
       
我是孕期从第3个月开始就吃燕窝到生产。每周电炖锅炖45盏，放冰箱可以吃一周，每天早上用干净勺子挖一勺用热水或热牛奶冲一下空腹喝。
       
看过我以前推文的知道我怀孕期，生、冷、辣毫不忌口，每天一杯拿铁，多吃各种荤菜，很少吃晚饭。
怀孕一个月的时候欧洲游20天，之后还出差，游泳游到生产前3天。
娃出生后没喝过母乳，03岁直接上液体奶，所以回想起来可能因为我孕期燕窝加营养丰富（蛋白质多）使他有健康好皮色。
       
这次来港又炖了点燕窝，还是买的之前买过的楼上燕窝，个人推荐选择中间价位的自用级燕盏或比较大的燕条。
比起更高级别的送礼级（更白的更大的好看的）实惠，毕竟实际吃下去的东西差不多。
但比更便宜燕碎放心，因为不知道那到底是什么压的，还毛少，泡发后倒掉第一遍水的时候不容易把燕窝倒走，不用挑毛，省力。
买单时店员提醒了一下这是屋燕。即：人工创造适合金丝燕筑窝的环境。虽然营养价值会比洞燕低一点（比如野生环境洞内的矿物质），但是性价比、食用安全性（重金属等问题）上来说是更好的选择。
我买的一盒2两。这次买的金额加上之前的消费记录，可以在原价基础上打75折。新手直接买是半斤（8两）以上8折。数了下盏数，一盒吃1个月，折人民币1200元/月，不算过分，为了宝子的皮色，倒是可以试一下。「楼上(铜锣湾店)」

harry

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